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腸の病気・大腸がん
大腸がんは、近年日本人に急激に増加しつつあるがんです。大腸がんは決して予後の悪いがんではありませんが、大腸ファイバーなどの検査がやや複雑で、早期発見が難しいとされています。大腸がんが近年急増しつつある背景には、食生活の変化があると考えられています。
大腸がんの症状
大腸がんは初期にはほとんど無症状ですが、がんが進行するにつれて下痢と便秘を交互に繰り返すようになったり、排便時に出血したりするようになります。ところが、この大腸がんのサインを「痔」とカン違いしたり、あるいは"肛門の検診"ということで病院に行くのをいやがったりしているうちに、早期発見・早期治療のチャンスを失うケースが少なくありません。大腸がんは、早期に発見すれば完治できる率が高いので、血便を見たら、「痔だろう」と安直に判断せず、一度きちんと診察してもらうようにしましょう。
腸の病気の原因
この数十年の間に、日本人の食生活は、かつての低脂肪で食物繊維の多い"和食"から、欧米型の高脂肪・低食物繊維の食事へとシフトしてきました。ですが、脂肪の多い食品を摂取すると、腸内で胆汁酸や腸内細菌の働きにより発がん物質が発生します。この発がん物質が、大腸がんの原因の一つではないかと考えられています。また、食物繊維の不足も、大腸がんの増加と深い関係があるといわれています。世界保健機関（ＷＨＯ）に所属する国際がん研究機関の調査によると、食物繊維の摂取量が高いグループは、低いグループ と比べて、大腸がんの発生リスクが２５％低かったといいます。脂肪を控え目にし、食物繊維を多くとることで、大腸がんの予防に努めたいものです。
